我校心理健康活动月系列讲座拉开帷幕

2017年3月31日晚7:30，由大学生就业与素质教育中心主办，建筑工程技术学院分团委承办的“3.20 5.25心理健康活动月系列讲座在我校多厅二拉开序幕。本次心理讲座活动由建工学院党总支副书记曹万俊老师主持，邀请我校罗秋萝教授担任主讲人，我校八个学院各班级心理委员和部分班级干部参加了本次讲座。

本次讲座的主题是“健康人格与人生成功”，罗教授首先通过苏格拉底的一句名言“人啊，认识你自己”为引子，向同学们阐述认识自己的重要性。中间，罗老师以举例、互动的方式，通过真实案例、现场解说、图片资料展示，幽默的阐述了当代大学生所面临的情绪问题。接着罗教授分析情绪产生的原因以及解决负面情绪的方法，将负面情绪当做“心理感冒”，建立正面情绪。

本次讲座是我校心理健康活动月系列讲座的第一场，讲座持续了一个半小时，讲座知识量大，内容丰富，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我校大学生带来一次心理上的洗礼，为广大学子们树立健康的心理意识，拥有良好的情绪管理能力，更好的适应大学生活起到了很好的指导作用。